¿Por qué enero y febrero son meses tan difíciles en la recuperación de adicciones?

Después de la Navidad suele aparecer lo que llamamos una resaca emocional: cansancio, bajón de motivación y dificultad para retomar la rutina. No es un retroceso del tratamiento, sino una fase habitual tras semanas de esfuerzo emocional y cambios en la estructura diaria.